الفوائد الصحية لمستخلص أوراق الزيتون
ساعد المستخلص في حالات العدوى والالتهابات
يستخدم مستخلص أوراق الزيتون منذ فترة طويلة في الطب التقليدي ، من أوراق شجرة الزيتون
Olea europaea
وله مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. ويبين البحث أن أوليوروبين، المكون الرئيسي في استخراج أوراق الزيتون، والمضادة للأكسدة، مضاد للجراثيم، المضادة للالتهابات ، و محصنة تحفيز خصائص
تاريخيا، استخدم اوراق الزيتون للوقاية أو العلاج من الالتهابات، مثل نزلات البرد ، الإنفلونزا ، المبيضات، والتهابات المسالك البولية، و القوباء المنطقية ، الإسهال ، الحساسية ، والأمراض مثل مرض الزهايمر، متلازمة التعب المزمن ، التهاب المفاصل ، و هشاشة العظام
داء السكري
قد يساعد مستخلص أوراق الزيتون في السيطرة على مرض السكري ، وفقًا لدراسة صغيرة نُشرت في Journal of Medicinal Food
. بالنسبة للدراسة ، تناول 79 بالغًا مصابًا بداء السكري من النوع 2 إما مكملًا يحتوي على خلاصة أوراق الزيتون أو دواءً وهميًا يوميًا لمدة 14 أسبوعًا. بحلول نهاية الدراسة ، أظهر المشاركون الذين أعطوا مستخلص أوراق الزيتون انخفاضًا كبيرًا في مستويات السكر في الدم مقارنة بأفراد المجموعة الضابطة
إرتفاع ضغط الدم
يُظهر مستخلص أوراق الزيتون وعدًا في علاج ارتفاع ضغط الدم ، كما تدعمه دراسة نُشرت عام 2017 في المجلة الأوروبية للتغذية والتي وجدت أن مستخلص أوراق الزيتون الغني بالفينول يقلل من ضغط الدم
أعطى الباحثون 60 موضوعاً لمرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم إما مستخلص أوراق الزيتون - 136 ملليغرام أوليوروبين. 6 ملغ هيدروكسي إيروسول - أو دواء وهمي لمدة ستة أسابيع أثناء مراقبة ضغط الدم ووجد انخفاض كبير سريريًا في ضغط الدم والكوليسترول الكلي وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة وعلامات الالتهاب في مجموعة العلاج
الفيروسات
يحتوي مستخلص أوراق الزيتون على خصائص مضادة للفيروسات ويستخدم في الطب الشمولي لعلاج بعض الفيروسات. في الاختبارات المعملية ، تبين أن مستخلص أوراق الزيتون يحارب بشكل فعال الهربس ، وكثرة الوحيدات ، وفيروس الروتا ، وقد يكون مفيدًا أيضًا ضد الإنفلونزا وفيروس نقص المناعة البشرية
يأتي مستخلص أوراق الزيتون في شكل كبسولات ، كبسولات هلامية ، وصبغات. لا يوجد بدل يومي موصى به لمستخلص أوراق الزيتون. تتراوح الجرعة القياسية من 500 مجم إلى 1000 مجم يوميًا. توصي معظم ملصقات المكملات بتقسيم الجرعة ، بتناول 250 مجم إلى 500 مجم مرتين إلى أربع مرات يوميًا مع الطعام
الآثار الجانبية المحتملة
بسبب نقص الأبحاث ، لا يُعرف الكثير عن سلامة الاستخدام المنتظم للمكملات التي تحتوي على مستخلص أوراق الزيتون. ومع ذلك ، هناك بعض القلق من أن مستخلص أوراق الزيتون قد يؤدي إلى آثار جانبية خفيفة مثل آلام المعدة والصداع
قد يصاب بعض الأشخاص بحساسية تجاه مستخلص أوراق الزيتون. حبوب اللقاح من أوراق الزيتون يمكن أن تؤدي إلى ردود فعل تحسسية حادة في الجهاز التنفسي لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من النباتات في العائلة الزيتونية، التي تضم أشجار الدردار، الزنابق والياسمين، فورسيثيا، جنبة الرباط / التمرحنة، وأشجار الزيتون
التفاعلات الدوائية
قد يتفاعل مستخلص أوراق الزيتون مع بعض الأدوية. لا تتناول أوراق الزيتون إذا كنت تتناول أدوية لضغط الدم ، حيث يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم لديك. يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأنسولين أو أدوية السكر في الدم الأخرى عدم تناول أوراق الزيتون لأنها قد تسبب نقص السكر في الدم أو إستشارة الطبيب لتعديل جرعات الأدوية
نظرًا لأن مستخلص أوراق الزيتون قد يتداخل مع عمل بعض أدوية العلاج الكيميائي بسبب خصائصه المضادة للأكسدة ، يجب على أولئك الذين يخضعون لهذا العلاج التحدث إلى الطبيب قبل تناوله
كيف يتم تخزين مستخلص أوراق الزيتون؟
وفقًا لصانعي المكملات الغذائية ، يجب تخزين مستخلص أوراق الزيتون في مكان بارد ومظلم ، مثل الخزانة أو الثلاجة
مستخلص أوراق الزيتون من دار الدواء
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق