المكونات
كالسيوم 400 ملغم
مغنيسيوم 150 ملغم
الزنك 5 ملغم
السيلينيوم 25 ميكروغرام
البورون 1 ملغم
النحاس 0.5 ملغم
منغنيز 0.3 ملغم
فيتامين د3 400 وحدة دولية = 10 ميكروغرام
فيتامين ج 90 ملغم
الفوائد
فيتامين د 3 ، المعروف أيضًا باسم كولي كالسيفيرول ، هو مكمل يساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم
عادةً ما يستخدم لعلاج الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د أو اضطراب ذي صلة ، مثل الكساح أو لين العظام
بعض الأفراد الذين قد يحتاجون إلى فيتامين د إضافي هم
كبار السن
الأطفال الذين يرضعون من الثدي
أصحاب البشرة الداكنة
الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة أو أولئك الذين خضعوا لجراحة المجازة المعدية
الأشخاص الذين يعانون من حالات مثل التليف الكيسي أو مرض كرون أو أمراض الكبد
يمكن استخدام فيتامين د 3 مع مكملات أو أدوية مختلفة لعلاج أو منع الحالات الأخرى
يحتاج جسمك إلى فيتامين ج (حمض الاسكوربيك) لتكوين الأوعية الدموية والغضروف، والعضلات والكولاجين في العظام. فيتامين ج ضروري كذلك لعملية تعافي جسدك
فيتامين ج أحد مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا جسمك من آثار الجذور الحرة؛ وهي جزيئات تنشأ أثناء هضم وتفتيت جسمك للطعام أو عند تعرض الجسم لدخان التبغ وأشعة الشمس أو الأشعة السينية أو مصادر أخرى. وربما يكون للجذور الحرة دور في الإصابة بمرض القلب والسرطان والأمراض الأخرى. يساعد فيتامين ج أيضًا جسمك في امتصاص الحديد وتخزينه
الكالسيوم معدن ضروري للحياة. بالإضافة إلى بناء العظام والحفاظ عليها بصحة جيدة ، فإن الكالسيوم يمكّن الدم من التجلط ، وعضلاتنا من الانقباض ، والقلب ينبض. حوالي 99٪ من الكالسيوم في أجسامنا موجود في عظامنا وأسناننا
كل يوم نفقد الكالسيوم من خلال الجلد والأظافر والشعر والعرق والبول والبراز. لا تستطيع أجسامنا إنتاج الكالسيوم الخاص بها. لهذا السبب من المهم الحصول على ما يكفي من الكالسيوم من الطعام الذي نتناوله. عندما لا نحصل على الكالسيوم الذي يحتاجه جسمنا ، فإنه يؤخذ من عظامنا. هذا جيد من حين لآخر ، ولكن إذا حدث كثيرًا ، تصبح العظام ضعيفة ويسهل كسرها
يحتاج البالغين أقل من 50 سنة الى 1000 ملغم كالسيوم يوميا وفوق 50 سنة الى 1200 ملغم
السيلينيوم يساعد جهاز المناعة على العمل بشكل صحيح ، وكذلك في التكاثر. كما أنه يساعد في منع تلف الخلايا والأنسجة
النحاس يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء والبيضاء
تحفيز إطلاق الحديد لتكوين الهيموجلوبين ، المادة التي تحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم
يُعتقد أيضًا أنه مهم لنمو الرضع وتطور الدماغ ونظام المناعة والعظام القوية
المغنيسيوم معدن يساعد على تحويل الطعام الذي نتناوله إلى طاقة
تأكد من أن الغدد الجار درقية ، التي تنتج هرمونات مهمة لصحة العظام ، تعمل بشكل طبيعي
المنغنيز يساعد المنغنيز في تكوين وتنشيط بعض الإنزيمات في الجسم. الإنزيمات عبارة عن بروتينات تساعد الجسم على إجراء تفاعلات كيميائية ، مثل تكسير الطعام
الزنك يساعد الزنك في صنع خلايا وأنزيمات جديدة
معالجة الكربوهيدرات والدهون والبروتين في الطعام
التئام الجروح
البورون معدن التي يتم العثور عليها في المواد الغذائية و البيئة . يأخذ الناس مكملات البورون كدواء
يستخدم البورون لبناء عظام قوية ، وعلاج هشاشة العظام ، وكمساعد في بناء العضلات وزيادة مستويات هرمون التستوستيرون ، ولتحسين مهارات التفكير وتنسيق العضلات
الجرعات
قرص واحد يوميا مع الأكل
تحذيرات
يفضل تناوله مع الطعام
لا تتجاوز الحصة اليومية الموصى بها
لا يمكن أن تحل الأطعمة التكميلية محل التغذية الطبيعية
يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال
إنه ليس دواء لا يستخدم للوقاية من الأمراض أو علاجها
استشيري طبيبك أو الصيدلي أثناء الحمل والرضاعة ، وفي حالة المرض أو استخدام الأدوية
هذا الملحق مخصص للبالغين
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق