الإستخدامات
الميلاتونين مادة يتم تصنيعها عادة في الدماغ من حمض التريبتوفان الأميني. عادة ، يعتمد تركيز الميلاتونين على الإيقاع اليومي - تغيير النهار والليل. ينتج جسم كل إنسان المزيد من الميلاتونين أثناء الليل. يتم الوصول إلى المستويات القصوى في حوالي 2-4 ساعات في الصباح وتنخفض عند الفجر. ينخفض تركيز الميلاتونين مع تقدم العمر
يعمل الميلاتونين كعلامة على الساعة البيولوجية للجسم ويلعب دورًا مهمًا في النوم الطبيعي. يقلل من تكرار الاستيقاظ أثناء الليل ويحسن نوعية النوم
وهو من أقوى مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التأثير الضار للجذور الحرة. الميلاتونين يبطئ شيخوخة الخلايا والكائن الحي ككل ؛ كما أنه يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب
الجرعات
يوصى باستخدام الإصدار القياسي 3 ملغ للأشخاص الذين يستغرقون عادة أقل من ساعة واحدة للنوم أو يحتاجون إلى تغيير أنماط نومهم لبضع ساعات فقط. يوصى باستخدام أقراص 3 ملغ ذات المفعول المطول للأشخاص الذين يستغرقون ما يصل إلى 3 ساعات للنوم أو يحتاجون إلى تغيير أنماط النوم لعدة ساعات
آثار جانبية
تشمل الآثار الضارة المحتملة الصداع والاكتئاب. يمكن الشعور بالنعاس في غضون 30 دقيقة بعد تناول الميلاتونين وقد يستمر لمدة ساعة وبالتالي قد يؤثر على مهارات القيادة
الحمل والرضاعة
المعلومات المتعلقة بالسلامة والفعالية أثناء الحمل والرضاعة غير متوفرة
الاحتياطات والتحذيرات
قد يزيد الكافيين والفلوفوكسامين من تأثيرات الميلاتونين ، في حين أن الميلاتونين قد يقلل من التأثير الخافض للضغط من نيفيديبين
آثار الجرعة الزائدة
هناك القليل من الأدلة أو لا يوجد أي دليل على وجود أي سمية كبيرة مع الميلاتونين ، حتى عند الجرعات العالية
شروط التخزين
يحفظ بدرجة حرارة أقل من 30 درجة مئوية الابتعاد عن الضوء. احفظ جميع الأدوية بعيدًا عن متناول الأطفال
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق